מה אם היו אומרים לכם שיש צמח אחד שמשמש לריכוז, למיקוד ולשיפור הזיכרון, שנמצא בשימוש כבר אלפי שנים, ושהמחקר המדעי מאשש את יעילותו בשיפור יכולות…
כמה מלח אתם צורכים ביום? גם אם אתם מוסיפים רק כפית אחת של מלח לסלט, סביר להניח שאתם צורכים כמות מלח הרבה יותר גבוהה מהמומלץ,…
מדוזות וכוויות מהשמש הם אינם האורחים הבלתי-רצויים היחידים של הקיץ. רבים גם נוטים לסבול מכאבי בטן בעונה החמה. מדוע זה קורה? וכיצד ניתן לסייע לגופנו…
להבדיל מלא מעט צמחי מרפא אחרים, את צמח האלוורה – כמעט כולם מכירים. אבל מה באמת אתם יודעים על הצמח הנהדר הזה, מלבד לקשר אותו…
הקיץ בשיאו, הטמפרטורות עולות והגוף משחרר יותר נוזלים. איך נשיב את הנוזלים באופן הכי בריא, עם מינימום סוכר ומקסימום טעם? בעזרת חליטות קרות ומרעננות. במיוחד…
גם בעולם צמחי המרפא, ישנם צמדים בלתי נפרדים, כאשר כל אחד מהם פונה למגדר אחר, אבל ההשפעה שלהם מאוד דומה. חג האהבה הוא הזדמנות מצוינת להכיר…
הבחנת בקמט חדש בפנים? סימני הגיל מתחילים לתת את אותותיהם? לפני שאת רצה לרכוש את כל סוגי הקרמים האפשריים של אנטי-אייג’נג, כדאי שתכירי את המורינגה…
בין כל הארגונים המרגשים לטיסה (בחירת סטים של בגדים, דוג-סיטר לכלב, שכן שידאג לעציצים – ותרגישו חופשי להוסיף) כדאי לחשוב על המוצרים המומלצים שכדאי לנו…
סקר אומניבוס של חברת נילסן מצא כי מרבית הנשים, כ-70% יסבלו במהלך חייהן לפחות פעם אחת מדלקת בדרכי השתן. הסקר נערך בקרב 250 נשים בגילאי…
חיי היומיום שלך מלווים בהרבה ריצות: מהבית לעבודה ולהיפך, ריצות לפגישות עסקים או מפגשים חברתיים, ריצות לחוג יוגה או פילאטיס לאחר סיום העבודה, או סתם…
פעמים רבות אנו רואים עיבודים שונים של צמחי מרפא סיניים המופיעים בפורמולות. צורות העיבוד השונות, משפיעות על האיכויות התרפואיטיות של הצמח. ריכזנו עבורכם טבלה מפורטת…
מאת: מורן פלד טבלוביץ’, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא, רואו-פוד שף בוודאי שמעתם בעבר על מזונות-על ועל החשיבות שלהם, אבל מה אתם באמת יודעים…
