15% - הנחה על מגוון מוצרים באתר משלוח חינם בהזמנה מעל 300 ש"ח

פונץ' פירות-על חגיגי, גם ללא אלכוהול

אין כמו פונץ' פירות חגיגי כדי להוסיף אווירה של שמחה ואיחוד לכל אירוע – מימי חורף קרים ועד חגיגות מיוחדות. המתכון הזה משלב את הטעם…

משקה שוקולד סמיך עם אבקת קקאו נא

משקה שוקולד סמיך ומפנק: רגע של חום מתוק ובריאות יש משהו קסום במשקה שוקולד סמיך שמחבק מבפנים, במיוחד בימים קרירים או כשמתחשק לנו רגע של…

שייק כתום מפנק עם אבקת מאקה וקקאו

שייק כתום מפנק – מנה של בריאות וטעם בכוס אחת כשאתם מחפשים דרך להתחיל את היום באנרגיה, או סתם לפנק את עצמכם במהלך היום, השייק…

משקה מאקה לאטה

משקה חם, בריא ומנחם עם מאקה  כשאתם מחפשים רגע של שקט עם משקה חם ומפנק, המתכון הזה הוא הבחירה המושלמת. השילוב של חלב שקדים עדין,…

דייסת שיבולת שועל חורפית

רכיבים: 1 כוס שיבולת שועל מלא 2 כוסות חלב שקדים/ אורז 2 גזרים קלופים ומגוררים 1 תפוח אדום חתוך לקוביות קטנות 2 כפות גוג'י ברי…

קדירת דגנים וירקות מזינה

רכיבים: 1 כוס גריסי פנינה 1/2 כוס אורז בר 3 כפות שמן זית 1 חבילת פטריות שמפניון פרוסות לפרוסות 1/4 דלעת חתוכה לקוביות 1 בטטה…

מרק שורשים ליום סגריר

מצרכים ל-4 מנות: 2 כוסות קרם קוקוס 1 כוס פרחי כרובית לבנה טרייה 1 לפת 2 יחידות ארטישוק ירושלמי 1 בצל בינוני 3 שיני שום…

סלט סלק ופולי חומוס ברוטב טחינה-עשב שעורה

רכיבים למנה אחת: חופן עלי רוקט 1 כף גוג'י ברי ברא (רצוי להשרות מראש לפחות שעה במים חמימים) 2-3 סלקים מבושלים (*טיפ – ניתן לרכוש…

מרק כרישה, תפוחי אדמה וסרפד

4 מנות רכיבים: 2 בצלים סגולים קצוצים 1/2 גבעול כרישה פרוס לטבעות דקות 2 כפות שמן זית 2 כוסות ציר ירקות / 2 כוסות מים…

כדורי חמוציות וכלורלה

רכיבים: 1 כוס קוקוס טחון 3/4 כוס גולדן ברית ברא צמחים 1 כפית אבקת כלורלה ברא 5 כפות חמאת שקדים 4 כפות חמאת בוטנים 2…

תערובת מחסנת: מתכון עשיר בוויטמין C

רכיבים: 2 לימונים חתוכים לקוביות עם הקליפה חצי כוס שורש ג'ינג'ר חתוך 2 כפות גוג'י ברי 2 כפות גולדן ברי 2 כפות חמוציות מיובשות 1…

פנקייק כוסמין אוכמניות – סרפד

רכיבים: 2 כוסות קמח כוסמין לבן כוס ורבע חלב אורז / שקדים 2 ביצים 2 כפות אוכמניות כחולות (אפשר גם קפוא) 2 כפות סירופ מייפל…

חטיפי מאצ'ה, זרעי דלעת ועשב חיטה בציפוי שוקולד נא

רכיבים: מחפשים נשנוש טעים, בריא ופשוט להכנה? חטיפי המאצ'ה זרעי הדלעת האלה הם הפתרון המושלם. הם משלבים בין רכיבים מלאי ערכים תזונתיים, כמו עשב חיטה…

5 תגליות מחקריות חדשניות על כורכומין

הוא אינו תרופה, אלא הרכיב הפעיל העיקרי בשורש הכורכום, ובשנים האחרונות הוא נחקר רבות בנוגע לפוטנציאל השפעותיו הבריאותיות על האדם. לפניכם סקירה של כיווני מחקר…

כל שיטות הטיפול ברפואה המשלימה שאתם חייבים להכיר

בעשור האחרון תחום הרפואה המשלימה זוכה לשגשוג וגם מוסדות בריאות קונבנציונליים מכירים בחשיבותו ומציעים טיפולים במגוון שיטות שונות. חשבתם שאתם מכירים את עולם הרפואה המשלימה…

איך תשרדו את הצום בקלות?

רגע לפני צום יום כיפור: ישנם כמה צעדים מקדימים שיקלו על תסמיני הצום (כאבי ראש, רעב וסחרחורות) והמלצות תזונתיות – מה לאכול לפני ואחרי. לפניכם…

מתכון לדייסת שיבולת שועל חורפית עם גזר, תפוח וגוג'י ברי

זה הזמן! לחמם את הלילות שהולכים ומתקררים עם דייסה חמה  מורן פלד טבלוביץ משתפת אותנו במתכון סופר בריא וטעים במיוחד לדייסת שיבולת שועל דייסת שיבולת…

מתכון עשיר בויטמין C : תערובת מחסנת

להתכונן לחורף עם מתכון טבעי, עשיר בוויטמין C ובריא במיוחד כשהחורף בפתח ואיתו הסיכוי לצינונים ומחלות חורף, כדאי להיערך מראש עם מתכון טבעי ובריא שיחזק…

מה קורה לגוף אחרי הנגיף ואיך ניתן לטפל בו בדרכים טבעיות?

מאז התפרצות מגפת הקורונה ברחבי העולם, אנחנו ממשיכים ללא הפסקה ללמוד את ההשפעות והסכנות של המחלה. בחודשים האחרונים אף התברר כי ישנם סיבוכים אופייניים המתפתחים…

זה הזמן להירגע – דרכים להתמודדות עם תקופות לחוצות

    וולריאן: להירגע בטבעיות אחת מהדרכים הטובות ביותר להירגעות טבעית היא באמצעות צמחי מרפא. הוולריאן הוא צמח המרפא המפורסם ביותר בעולם בכל הקשור להורדת…

כך ויטמין C ו-D עוזרים לשמור על בריאותנו

מהי תרומתם של ויטמיני C ו-D לבריאותנו? כיצד הם משפיעים על ההגנה הטבעית ומדוע המודעות אליהם עולה דווקא בתקופה זו? אסף קורן, נטורופת והרבליסט קליני,…

חמישה צמחי מרפא שיסייעו להגנה של הגוף בדרך טבעית!

עוד מתקופות קדומות מאוד צמחי מרפא שימשו את האדם כאמצעי טבעי לתמיכה במנגנוני ההגנה הטבעיים של הגוף. צמחים היו הטיפול הרפואי העיקרי בנמצא עוד לפני…

אטופיק דרמטיטיס – על הגורמים, הטיפול והדרכים למניעה בראי רפואת העור המשלימה

מאת אמיר קלי, מטפל ברפואה סינית מסורתית (M.Sc ,L.Ac), המתמחה מזה 25 שנים ברפואת עור משלימה לילדים ומבוגרים. קישור לאתר: or-sin.co.il אטופיק דרמטיטיס הינה מחלת…

כל מה שצריך לדעת על ויטמין C ו- D

אחת מהשפעות הקורונה המעניינות שהתרחשו בחודשים האחרונים הייתה עלייה דראסטית בביקוש לוויטמינים C ו-D בבתי הטבע. נראה שרבים ביקשו לחזק את ההגנה הטבעית באמצעות רכיבי…

שייק עשב חיטה ושעורה סופר טרי ומרענן

השייק הזה הוא הדרך המושלמת להתחיל את היום או להתמלא באנרגיה בריאה במהלך היום. מדובר במשקה טבעי, קרמי ומרענן, שמשלב את היתרונות הבריאותיים של עשב…

סופר שוקו

אין כמו משקה שוקו חם כדי לחמם את הגוף ולפנק את הנפש, במיוחד בימים קרירים או ברגעים שבהם מתחשק להתענג על טעם מתוק עם ערכים…

שייק ירוק ומזין

אם אתם מחפשים דרך טבעית ועשירה להזין את הגוף ולפתוח את היום באנרגיה, השייק הזה הוא הבחירה האולטימטיבית. שילוב סופר פודס ייחודי עם פירות טריים…

קינוח מוס קשיו – פינוק בריא ומפנק שמתאים לכל רגע

אם אתם מחפשים קינוח מושלם שמשלב טעם עשיר עם רכיבים טבעיים ומזינים, מוס הקשיו הזה הוא הבחירה האידיאלית. הוא קרמי, קטיפתי ובעל מתיקות טבעית שמגיעה…

כדורי אנרגיה טבעיים: חטיף בריא ומפנק לכל שעה עם סופר פוד

כדורי אנרגיה טבעיים: חטיף בריא ומפנק לכל שעה אם אתם מחפשים נשנוש קל, בריא ומשביע שישמש אתכם לאחר האימון, כמנת בוקר קטנה לצד הקפה, או…

ממרח זרעי חמניה ועשב שעורה אורגני

אם אתם מחפשים ממרח בריא, טבעי וטעים שמוכן בקלות, הממרח הזה הוא בדיוק בשבילכם. שילוב ייחודי של זרעי חמניה מלאי חלבון, עשב שעורה עשיר בנוגדי…

"מילקשייק" ארוניה – מאקה סגלגל

מחפשים דרך טעימה ובריאה להתחיל את היום? המתכון לשייק ארוניה מאקה סגלגל שלנו הוא הפתרון המושלם! השייק משלב את הטעמים המתוקים של בננה ותמרים עם…

גלידת "אינסטנט" אננס – לימון – כלורלה ללא צורך במכונת גלידה

הגלידה הזאת היא התשובה המושלמת לכל מי שמחפש קינוח טבעי, קרמי ומרענן שכולו מבוסס על רכיבים איכותיים מן הטבע. שילוב של קרם קוקוס, קשיו ואננס…

כך תקבלו את המירב מהוויטמינים שלכם

כולנו מודעים לחשיבות של ויטמינים ומינרלים על בריאותנו ולהשפעתם החיונית על התפקודים של מערכות הגוף השונות. את מרביתם איננו מייצרים בעצמינו ועלינו לצרוך אותם מן…

אתם בקבוצת סיכון? כך תחזקו את גופכם

הבריאות של כולנו נמצאת בחזית המאבק בקורונה. אדם בריא בעל מערכת חיסון איתנה יוכל להתמודד טוב יותר עם התחלואה בנגיף. ומה קורה כשמערכת החיסון אינה…

כל הסיבות להוסיף מגנזיום לתזונה שלכם

המגנזיום הוא המינרל הרביעי בשכיחותו בגופנו, הוא לוקח חלק חשוב באלפי תהליכים ביו-כימיים בגוף. בעוד שהוא אהוד בעיקר בקרב ספורטאים, לא כדאי להתעלם מתרומתו האדירה…

כמה עובדות שאולי לא ידעתם על ויטמין C

מאז שהקורונה מרחפת מעל ראשינו, כולם מדברים על ויטמין C. הרכיב הנודע בחיזוק מערכת החיסון שלנו, הפך לשגור גם בקרב הרפואה הקונבנציונלית אשר תומכת במחקרים…
התחברות לאתר
או
הרשמה לאתר
או